涠洲岛环岛徒步之旅：穿越迷人海岸线，亲近大自然，创造难忘回忆

涠洲岛，位于广西北海市北部，是一座火山岛，以其迷人的海岸线、丰富的自然景观和淳朴的民风而闻名。环岛徒步旅行是探索涠洲岛的绝佳方式，可以真正领略岛上的美景，亲近大自然，创造难忘的回忆。

徒步路线

涠洲岛环岛徒步路线全长约23公里，一般需要2-3天完成。徒步路线起点和终点均为盛堂镇，沿途经过多个自然景观和历史遗迹，包括石螺口海滨浴场、滴水丹屏、五彩滩、贝壳沙滩、鳄鱼山火山公园、天主教堂等。

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注意事项

涠洲岛环岛徒步是一项体力消耗比较大的活动，需要做好充分的准备。以下是一些注意事项：

• 体力要求：环岛徒步需要一定的体力，建议提前锻炼身体，做好准备。
• 装备：徒步过程中需要携带充足的水、食物、防晒霜、太阳镜、帽子等必需品。
• 住宿：涠洲岛上有青旅、民宿、酒店等多种住宿选择，可以根据自己的需要进行选择。
• 补给：沿途有几个补给点，可以补充水和食物。
• 安全：徒步过程中要注意安全，不要独自前往，也不要走夜路。
• 环保：保护环境，不要乱扔垃圾，尊重当地文化。

结语

涠洲岛环岛徒步之旅是一次穿越迷人海岸线、亲近大自然、创造难忘回忆的难忘经历。只要做好充分的准备，带上好奇的心和一颗爱冒险的心，就可以踏上这段旅程，感受涠洲岛的独特魅力。

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腾格里沙漠徒步之旅感悟

这次穿越沙漠让我此生难忘。 从众筹开始就是在面对各种心理变化和成长。 我自认为关系好的曾经我帮助过她们的就应该给我支持。 但出乎意料是她们并没有理会，而不是很熟的人以及一些学生们都伸手援助。 任何事情不是我认为的和理所当然的，每个人都有自己的立场和自由，我接纳和允许任何结果的发生和事实呈现。 所有的发生没有对错好坏，事情的发生不重要，重要的是透过事情的发生自己如何面对和内观自己去成长。 感谢大家的支持让我48小时众筹成功。 40多年来经历很多也有从死亡线上重生，也有穿越不少人生的困难。 但这次无论从身体和心理都是一个挑战穿越和突破。 原以为沙漠是平地偶尔才有沙丘谷包之地，没想到却有那么大的沙山一个接着一个重叠起伏。 让人望而生畏想要后退，有时候走一步又滑退二步，高低不平脚时常陷入沙里深一脚的浅一脚艰难前行。 有时候刚爬完一座又面临一座山时有些崩溃了。 途中有几次想放弃的想法和念头。 鞋子不舒服让我疼痛难受，脚腕旧伤的复发，膝盖受伤的痛疼让我强忍泪水。 中途有一瞬间想要放弃时突然出现儿子的脸，他在我青少年课里穿越一个半小时的大雁行的环节儿子是整个过程最坚持和做的最好的那个。 而儿子一直以我为榜样说妈妈是他的骄傲是爱的天使。 于是又咬紧牙关穿越向前。 也有过一丝抱怨在心里暗自嘀咕自己干嘛拿钱来买罪受呢。 但那瞬间的不满立刻闪过接着就想，人生还有多少是我需要精进和体验生活的过程呢。 也感谢自己这些年开始真正爱自己了，无论在心理和身体都很照顾到自己。 学了自我疗愈法也有芳香精油对我的呵护很是注重自我疼惜和保养。 这几年有时晨走运用提肾气的方法和带脉轮舞蹈疗愈了身体很多病痛，否则还是以前病弱的身体无论如何也坚持不下来的。 看到自己的想当然和自以为是，对徐浩老师和队长的反驳是我有对他们不认可之处，对领导的争锋相对是在挑战权威。 这不听指引的倔强也是源自年少时对父亲的抗拒。 想证明我是对的让他们看见我。 透过对他们的不服同时也感受到自己内在能量的提升不怕权威不在压抑自己的感受，简单直接敢于表达。 还好能及时觉察和调整也愿意去臣服和跟随，放下小我成就团队。 每个人都有自己的优点也有不足之处，但求同存异就能以大局为重。 大家也是我的镜子让我照见还需要自我成长的点。 这次是企业家的版本徒步行对他们做企业的是个很好的历练。 也不仅回忆起9年前我做企业培训教练时的相似场景。 这次也重温他们做的团队环节也有所思。 我虽然不是企业家来体验生活，想要的结果不同但也有不同感悟收获。 我来穿越突破自己在沙漠行中来看见自己还有多少极限和成长的空间。 虽然很疲惫无力也没有丢下自己美好生活浪漫情趣的感觉，也拍了些与场景相呼应的美照。 任何时候不丢下品味让自己在艰苦中不失美丽品质。 虽然这次沙漠行皮肤粗糙和黑了不少但却感觉更加健康。 由于沙漠的光线和风沙大的原因也明显感觉到视力下降了些，看什么都雾蒙蒙的不太清晰了。 在茫茫人海里能有多少机会认识一群人呢。 这苍茫的天地间有多少能成为同行者呢！这来来往往的红尘中有多少人又能萍水相逢呢！只知遇上一群对的人透过相互帮助支持鼓励而达成目标获得胜利。 一切的不易瞬间就入了心，就与他们结拜兄弟姐妹携手同行同修。 这几年的成长自己也逐渐在高频中共振，不断再提升维度中。 也常说与同频之人相处，不让外界的能量来影响和消耗自己。 有时候遇到一些人不想主动连接，保持距离守住界限。 但是这次有所改变这个想法了，如果能与任何人都可以和谐相处没有分别心，并能妥协臣服就更能彰显自己的高能量才是。 我的工作本来就是用生命陪伴生命，带着使命用爱唤醒更多的灵魂不是吗！ 本来前年都有机会去沙漠的，而这次还是感恩爱与奇迹吴老师的缘分而成功进入沙漠。 感恩相遇相随的艰难辛苦，人生每个人的相遇都是来加持我们的。 难忘最后一天的早上我们相拥赋能欣赏鼓励的场景催人泪下感动不已。 成功没有捷径真乃是一步二个脚印踏出成功之路。 我们冠军团队也是一步步用脚丈量沙漠凭着意志力和信念而来。 大家团结一致虽然中途有各种困难也因判断看图的失误，多走很多弯路最终还是顽强的走向胜利。 整个过程中九弟队长拖着受伤的腿也带领着我们让我敬佩。 六哥睿智英勇的领队冲向前锋让我们有了方向和安全感。 十弟抗大旗又冲锋在前还乐于助人的精神让我深感踏实安心。 三哥时而冲向前面探路时而伴随我们左右维护着。 还有58岁年龄最大的大姐淡定温暖，二姐的火爆脾气直爽和坚韧。 四哥和五哥的厚重压阵在后扶持守护我们。 还有八妹和最小的妹妹的积极乐观精神饱满，开心逗乐让我们增添很多乐趣。 每个人身上都有我值得我学习的点，感恩有你们陪伴的这四天五夜让我难以忘怀。 以后的日子里我们的岁月将会有小桥流水，有繁华似锦，有兄弟姐妹间的情深意重，情意绵绵。 不说伤感，不写离别，让日子过得风清云淡顺风顺水。 四天五夜一起的喜怒哀乐，苦疼艰难，一路的坚持，一路的跋涉让我们成为相亲相爱的一家人。 我愿意付出自己为兄弟姐妹们服务做我力所能及之事。 让每一个走进我生命中的人感受到爱和温暖！透过这次沙漠之行让我重新认识生命的意义，会为我自己设定新的目标规划为未来更好的前行。 也会在珠海找个驴友团每个月去徒步爬山一次。 给自己一直以来养尊处优的生活多些激情增添更多能量！ 我赞叹，我欣赏，我敬畏大自然的伟大而自然形成的各种沙山丘陵。 感受到沙漠小草绿洲的生命力量。 亲爱的沙漠我还会回来的，过几年儿子16岁后我再带他来穿越一次。 这次为自己穿越成功而开心感动，也如同重生的鹰一样再次展翅高飞为今后的人生加油！yes！在此强烈建议想要穿越内心的障碍突破自己的人，没有目标方向的人一定要去穿越沙漠一次。 特别是做企业有团队的人可以跟随这个组织者走这条企业版本的路更佳。

五一假期你去哪玩了，留下了哪些难忘的回忆？

一、桂林山水甲天下

桂林素有“山水甲天下”的美誉，以其秀美的自然风光和独特的地质景观吸引了无数游客前来观光。 五一期间，漓江、象山、七星公园等景点将会是桂林最受欢迎的旅游胜地之一。 在这里，你可以乘坐竹筏漂流，漫游青山绿水间，欣赏那些奇峰怪石和清澈的河水，感受大自然的鬼斧神工。 此外，桂林的民族文化和美食也是不容错过的

二、云南丽江古城

丽江古城是中国境内保存最完整的古城之一，其独特的纳西文化和古老的建筑风格吸引了众多游客。 在五一假期，你可以欣赏到壮丽的雪山和峡谷，参观著名的丽江古城和黑龙潭公园，领略到纳西族的历史文化。 此外，这里还有丰富的美食和特色手工艺品，让你的旅途更加丰富多彩。

三、青海湖

青海湖是中国最大的咸水湖，也是世界上最高的湖泊之一。 在这里，你可以欣赏到壮观的湖泊和高原风光，体验到纯净的大自然。 在五一假期，这里的气温适宜，是一个放松身心的好去处。 你可以在湖畔漫步，欣赏到美丽的风景，还可以品尝到当地的特色美食和住宿体验。

四、上海迪士尼乐园

上海迪士尼乐园是中国第一个迪士尼主题公园，吸引了无数游客前来游玩。 在这里，你可以看到许多有趣的表演和活动，还可以体验到各种刺激的游乐设施，如翻滚的云霄飞车和惊险的过山车。 在五一假期，上海迪士尼乐园将会举办许多主题活动，如花车巡游、夜间烟火秀等，让你的旅游体验更加难忘。

五、四川九寨沟

九寨沟是一个以其多彩的湖泊、瀑布和秀美的自然风光而著名的旅游景点。 在五一假期，九寨沟将会是一个充满生机和活力的旅游胜地。 你可以徒步穿越峡谷和山脉，欣赏到独特的湖泊和瀑布，还可以参观到藏族和羌族的传统村落，领略到当地的历史文化。

有哪些在涠洲岛幕崖徒步的线路分享？

涠洲岛是中国广西壮族自治区北海市下辖的一个海岛，也是中国最年轻的火山岛，岛上风光旖旎，尤其以幕崖为代表的海岸线更是吸引着无数徒步爱好者前来探险。 徒步幕崖可以体验到大自然的原始风貌和壮观的海景。 以下是一些在涠洲岛幕崖徒步的线路分享：幕崖海岸线徒步这是最受欢迎的徒步线路之一，全程大约需要3-4小时。 起点一般设在涠洲岛的码头附近，沿着海岸线向东行走，一路上可以欣赏到壮观的幕崖景色和波涛汹涌的大海。 途中会经过多个有名的景点，如鳄鱼山、月亮湾等。 这条线路相对容易，适合大多数游客。 幕崖至石螺口徒步这条线路较为挑战，适合有经验的徒步者。 从幕崖出发，沿着山脊线向北行进，目的地是石螺口。 途中会穿越密林和山地，可以近距离接触岛上的自然生态。 到达石螺口后，可以选择乘坐船只返回起点或者继续探索周边地区。 幕崖环岛徒步这是一条较为长途的徒步线路，适合愿意接受挑战的资深徒步者。 从幕崖出发，环绕整个涠洲岛一周，全程大约需要一天时间。 这条线路不仅可以欣赏到幕崖的美景，还可以体验到岛上其他地方的自然风光和文化特色。 幕崖至火山口徒步这条线路较短，但颇具特色。 从幕崖出发，向内陆方向前进，目的地是涠洲岛的火山口。 沿途可以看到岛上独特的火山地貌，感受火山活动留下的痕迹。 到达火山口后，可以俯瞰整个岛屿，视野开阔。 幕崖日落徒步如果你喜欢摄影或者想要体验不一样的徒步旅行，可以选择在傍晚时分前往幕崖徒步。 这条线路不固定，可以根据个人喜好选择适合观赏日落的位置。 在夕阳的映照下，幕崖的景色更加迷人，是一次难忘的徒步体验。 在进行徒步之前，建议做好充分的准备，包括了解天气情况、穿着合适的徒步鞋、携带足够的水和食物以及必要的防晒和防虫措施。 此外，由于涠洲岛是自然保护区，游客在徒步过程中应注意保护环境，不要随意丢弃垃圾，尽量减少对自然环境的影响。 总之，以上徒步线路仅供参考，实际情况可能会因天气、季节和个人体力等因素而有所不同。 建议在计划徒步行程前，咨询当地导游或旅游服务机构，确保安全和愉快的徒步体验。

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