在有救生员值守的海滩游泳，并注意听从救生员的指示。

在炎炎夏日，海滩游泳是一种消暑纳凉的绝佳方式。但是，为了确保您的安全，在有救生员值守的海滩游泳至关重要。救生员是经过专业训练的专业人士，他们在紧急情况下可以提供快速救助。以下是有关在有救生员值守的海滩游泳的一些注意事项：

1. 注意救生员的哨声和手势

救生员通常会使用哨声和手势来与海滩上的游泳者沟通。哨声或手势的含义如下：

• 短促而尖锐的哨声： 立即离开水面，有危险。
• 连续长哨： 清除水面，有人需要帮助。
• 向上举起手臂： 该区域禁止游泳。
• 向左右挥动手臂： 小心，有暗流或其他危险。

2. 游泳时不要游离救生员的视线

救生员的职责是观察海滩上所有游泳者。为了确保您始终处于他们的视线范围内，请避免游离救生员视线太远。如果您需要离开水面，请务必先向救生员示意。

3. 遵守海滩规则和指示

大多数海滩都有特定的规则和指示，例如指定游泳区域、禁止游泳的区域和禁止冲浪的区域。务必遵守这些规则和指示，因为它们是出于安全考虑而制定的。

4. 不要在饮酒后游泳

饮酒后游泳可能会严重损害您的协调能力、判断能力和反应时间。因此，在饮酒后切勿游泳。

5. 意识到海滩危险

除了溺水外，

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