畅游历史与自然奇观：长沙到北海之旅，发现中华文明的魅力和广西壮族自治区的自然奇景。

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国内最适合一个人旅行的15个地方，累了就出去走一走

有人说，最好的旅行是

你在一个陌生的地方，

找到一处能够安逸与放松，

没有羁绊，不受约束，

享受悠闲自在的时光，突然重新认识了自己。

旅行，

可以是一群志同道合的人结伴同行，

也可以是一个人，无需任何理由，

背上行囊，随时出发，

感受天之蓝，云之白，山水之美。

图虫：空白摄

一个人的旅行，

不是简单的打卡，到此一游即可。

而是随心的，自由的，洒脱的。

不用迁就别人的时间，不用顾及别人的想法，

只管期待旅途转角处，

会遇到怎样不同的人或事物。

图虫：SashaChang

而且，一个人的旅行，

你可能不会看着攻略按部就班的走，

而是遵从自己的内心，

走一些未曾被 探索 的道路，

从而发现更多意想不到的美景；

那份喜悦，可能是从来未有过的。

图虫：宋文君

如果有机会，

来一场一个人的旅行，

在路上去重新认识自己吧。

（当然，还是安全第一！）

一个人去一趟大理吧

来一段悠闲的慢生活

或许会有人觉得大理商业气息过重，但你闲逛下来，会发现大理的悠闲与惬意。

图虫：青岛彭彭

风光秀丽的 苍山 山脚，是生活悠闲的 大理古城 ，万顷碧波的 洱海 ，还有古色古香的 双廊古镇 ，一切都给人一种舒适感。

图虫：戈文

你可以走到白族之乡 喜洲古镇 ， 体验 严家大院 的白族三道茶，吃上一口 破酥粑粑 ，悠闲得令人心生向往。

图虫：SuN_C

或者选一间面朝 洱海 民宿，一个人静静地坐在那发呆，也是一段享受。

图虫：大理苏掌柜旅拍

坐标： 云南省大理白族自治州

一个人去一趟赛里木湖吧

看一看绝美的蓝宝石湖泊

赛里木湖，被誉为“大西洋的最后一滴眼泪”，这里的景，美得犹如加了厚厚的滤镜。

图虫：晓舟摄影

虽然是湖，却浩瀚悠远。 碧蓝的湖水，媲美广袤的蓝天，忍不住叫人赞叹。

图虫：Gerard_R

清晰见底的湖水，清晰可辨的石子引入眼帘，以及阳光下湖水闪烁着如碎银般的光泽，让人不禁赞叹，这一趟值了！

图虫：我要好好学习啊

向着湖里远远望去，还能看到自由自在游荡的 天鹅 ，那样的悠闲惬意。

图虫：Aranya婧

坐标： 新疆博尔塔拉州博乐市

一个人去一趟洛阳吧

感受一下源远流长的文化魅力

从春晚《唐宫夜宴》，端午《洛神水赋》，再到《中秋奇妙游》，一次次的出圈，让河南文化底蕴再次引人注目，而其中洛阳的古韵更是不减半分。

从 应天门 、 丽景门 、 十字街 到 洛邑古城 ，从 隋唐遗址国家公园 的明堂到天堂， 一砖一瓦，一草一木，都深深刻印了 历史 的足迹。

图虫：林治坤

一个人走在 洛阳老街 上，看着当地人街边唠嗑，仿佛倾听着这个城市荡气回肠的故事，不用思考半分。

图虫：栖影堂

坐标： 河南洛阳

一个人去一趟喀什吧

来感受浓郁的异域风情

有人说“不到喀什，就不算到新疆”，因为喀什，真的是一个玉石般独特的地方。

图虫：高博

无论是文化交汇形成的 艾提尕尔清真寺 ，还是纵横交错的 喀什老城 ，都具有浓厚的异域色彩。

图虫：未见花

图虫：Aleksandar

来了你会发现，当地人淳朴又热情，出炉的 烤包子 肉塞得满当当的， 大巴扎 的吆喝声，街头小孩玩耍的笑脸......这样的生活平凡又好生羡慕。

图虫：老米布枪

坐标： 新疆维吾尔自治区西南部喀什地区

一个人去一趟威海吧

享受被海风吹拂的惬意

没有青岛的盛名在外，但也少了喧嚣与嘈杂，夏日的威海更是清新明朗，自然凉爽！

图虫：张啸Photo

这里有全年平均气温在12 左右的 刘公岛 ，“仙山鸟岛” 海驴岛 ，与碧蓝的海水相互映衬，美不胜收。

图虫：无聊的旁观者

如果你来威海，一定要来 烟墩角 看日出，夕阳的光洒在海面上，不用在意时间的流逝。

图虫：秋影随风

坐标： 山东省威海市

一个人去一趟雾凇岛吧

去看看冬日的自然奇观

吉林雾凇的美，是家喻户晓的， 银松雪柳遍布十里长堤，是绝大多数人的心驰神往。

图虫：MJ945

吉林雾凇的美没有过多渲染，这里自然而然的冷凝结成霜花，玉树琼花般惊艳，江风吹拂下银丝闪烁，不愧为四大奇观之一。

图虫：蓝七星

如果你待到日落时分，能看到夕阳昏黄的光芒，与浓雾弥漫相映衬下像火烧起来一般，雄壮绚丽般的奇幻场景。

图虫：凛冬将至

坐标： 吉林市龙潭区乌拉街满族镇

最佳时间： 12月下旬到次年2月底

一个人去一趟苗寨吧

去感受万家灯火的震撼

这里是中国最大的苗族聚居村寨，从依山而建的 吊脚楼 、木质建造的 风雨桥 ，都极具苗族特色。

图虫：健忘的行摄世界

赶上好时间，还能观赏 苗寨歌舞 ，待到傍晚还有 万家灯火 的震撼。

图虫：戈文

你可以租一套苗族服饰，当一天苗族少男少女，忘却烦杂的琐事。

图虫：反恐精英

坐标： 贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县西江镇中国西江千户苗寨

一个人去一趟涠洲岛吧

享受骑行环岛的悠闲

这个白天只有25度，有着“大蓬莱”仙岛之称的涠洲岛，人少景美，是喜欢惬意生活的你的好去处。

图虫：一本蓝

无论是拥有褐红色火山岩的 五彩滩 ，千姿百态的 鳄鱼山公园 ，还是能观看最美日落的贝壳海滩 ，都忍不住赞叹大自然的妙笔生花。

图虫：戈文

你可以租一辆自行车，慢悠悠的环岛骑行，看些不知名的路边野花，也是惬意得很。

图虫：一本蓝

图虫：冬瓜一颗

坐标： 广西壮族自治区北海市海城区涠洲岛西角村水库

一个人去一趟木梨硔吧

去黄山最美的村落小住几天

这个被誉为“黄山最美的高山村落”，仅几十户人家，不仅保留了原生态的模样，景观也甚是优美。

图虫：乔峰

如果你足够幸运，雨后时分，能看到云雾弥漫在丛林叠嶂中，云海之景犹如全村进入仙境一般。

图虫：乔峰

或者你就待在民俗，喝杯茶，和健谈的客栈老板娘唠嗑唠嗑，没准能听到不一般的故事呢。

图虫：千在别处

坐标： 安徽省黄山市休宁县木梨硔村

一个人去一趟高椅岭吧

去看看被遗忘的丹霞处女地

说到丹霞地貌，每个人都直奔韶关，殊不知，彬州的高椅岭可是被世人称为“世之所有，此尽有之”。

图虫：歪杰

这里森林覆盖率达95%，景美绝伦的 天然湖 ，宛如神龙降世般俯卧的 龙脊 ，都造就了这里的不一般。

图虫：喵小生

高椅岭之所以能成为突出代表，是周边有水洼点缀，红岩绿水，山水相融，美得让人移不开眼睛。

图虫：破烂王

此番美景，看过的人都说后悔了，后悔没早点来。

坐标： 湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村。

交通： 从长沙或广州到郴州高铁只需1.5h，到达郴州后建议租车或自驾前往（把车开到高椅村村委会再徒步20分钟到达）

一个人去一趟乐山吧

把撑起川菜大半 美食 的江湖吃个遍

“食在四川，味在乐山”。乐山是川系名菜的发源地，更是吃货的天堂！

这里是串串的地盘，凡是地上长的，水里游的，天空飞的，都能用竹签串上一串，于是 麻辣烫 、 钵钵鸡 、 油炸串串 ......就屁颠屁颠地来啦。

除了串串，还有不输北京烤鸭的甜皮鸭、豆腐脑、蛋烘糕、 跷脚牛肉、锅盔、豆腐干......一周小吃不重样！

坐标： 四川省乐山市。

一个人去一趟黄花沟吧

漫步“塞外江南”，惬意又洒脱

这个被誉为“塞外江南”的地方，不同于广袤无边的大草原，却是个集山水灵秀于一体，景色如诗如画。

图虫：戈文

从 双驼峰、卧龙峰、佛手山、神龟岭 ......塞外奇观的堆叠，留下了“敕勒川,阴山下,天似穹庐,笼盖四野”的千古绝唱。

图虫：一品黄花菜

来这，你可以享受享受策马奔腾的快感，也能吃鲜嫩多汁的烤羊腿，生活就是要肆意洒脱。

图虫：小郭呀aa

坐标： 内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗010乡道

最佳时间： 78月中旬是最佳时节，但9、10月可以看秋景

一个人去一趟珠海吧

感受幸福感爆棚的岭南之地

珠海，这个经常被视为去澳门的中转站，殊不知它却是“中国最具幸福感的城市”。

图虫：谢伟明

它有素有“百岛之市”的美誉， 伶仃岛 与 野狸岛 便是其中的“佼佼者”，旁边的 情侣路 更是观山看海的绝佳之地。

图虫：南方双子星

你在这可以放空思绪，漫步缓行，看海上日出日落，细数满天星光，不经意间心中的杂念也满满消退，只剩下平静与愉悦。

图虫：TY乐叔

坐标： 广东省珠海市

一个人去一趟婺源吧

看看水墨画般的田园乡村

婺源，“中国最美乡村“，让众多人为它驻足停留，因为这里四季景色美如画。

图虫：故乡的云

从春天漫山遍野的 油菜花 、夏天绿意油油的山水、秋天绝无仅有的 晒秋 ，到冬天的水墨画，都无不引人入胜。

图虫：简约杜

图虫：刘高攀

时值秋日，正是看这幅晒秋风情图之时，说不定能一同感受农民丰收的喜悦呢。

坐标： 江西省上饶市婺源县

一个人去一趟中卫吧

感受大漠孤烟直的壮丽风光

中卫，被誉为“沙漠水城、休闲中卫”，这里既有西北的雄奇风光，也有江南秀美景色。

图虫：石耀晨syc

穿越狂野的 腾格里沙漠 ，打卡“大漠孤烟直”的沙坡头 ，驾驶在“北长滩公路” ，观看花海与万物生灵的 金沙岛 ，都充满了惊喜。

图虫：汤圆圆643

如果你喜欢刺激，那就坐一把 黄河滑索 ；

如果你喜欢安静，那就找间面向黄河，倚靠长城的民宿，哪怕躺着发呆，也很惬意。

图虫：水萧白白

图虫：水萧白白

坐标： 宁夏中卫市

交通： ①飞机：可以选择提前订机票到银川，再转去中卫，也可以选择直飞到中卫的沙坡头机场 ②高铁火车，银川到中卫的火车约2小时10分钟，动车1小时10分钟。③自驾：银川到中卫约2.5小时

辛苦工作了大半年，

不要因为没伴，

就放弃来之不易的出游机会。

如果累了，就出来走走，

去静谧的小村落住上几天，

骑行海岛享受海风吹拂的惬意，

看看鬼斧神工的大自然杰作，

享受专属于自己的美好片刻。

一个人 旅游 ，真的不孤独。

中国名城名景旅游地图册图书目录

中国名城名景旅游地图册，精心为您编撰的旅游指南，覆盖了中国各大省份和特别行政区，助您探索壮丽的中华大地。 北京，作为中国的首都，汇集了丰富的历史文化遗产与现代都市魅力，故宫、长城、颐和园等世界著名景点，以及繁华的商业街、时尚的购物中心，定会让您流连忘返。 天津，一座兼具北方传统与现代特色的城市，海河之畔的意式风情区、五大道的欧式建筑群，以及美食丰富的南市食品街，让您体验别样的都市风情。 河北省，拥有雄伟的太行山脉与丰富的历史文化，北戴河的海滨风光、承德避暑山庄的皇家园林，以及著名的佛教圣地普陀宗乘之庙，都值得一探。 山西省，被誉为“华夏文明的摇篮”，云冈石窟、平遥古城、应县木塔等历史遗迹，展示了中国悠久的历史与独特的文化。 内蒙古自治区，广袤的草原与辽阔的沙漠，以及丰富的民族风情，如呼伦贝尔大草原、阿拉善左旗的沙漠风光，让人心旷神怡。 辽宁省，东北亚地区的门户，拥有大连的海滨风光、沈阳故宫的历史底蕴，以及丹东的鸭绿江边，感受中朝边境的独特魅力。 吉林省，长白山的雪景、吉林市的雾凇奇观，以及长春的伪满洲国历史遗迹，展现了东北地区独特的自然与人文景观。 黑龙江省，北极村的极夜奇观、哈尔滨的冰雪大世界，以及镜泊湖的湖光山色，将您带入一个梦幻般的冰雪世界。 上海市，作为中国的经济中心，融合了东方与西方的现代都市文化，外滩的百年建筑、迪士尼乐园的童话世界，以及夜幕下的璀璨灯光，让上海成为全球瞩目的城市。 江苏省，拥有苏州的古典园林、南京的历史名城、扬州的古城韵味，以及周庄的水乡风情，展现了江南水乡的独特魅力。 浙江省，西湖的湖光山色、乌镇的江南水乡、杭州的宋城古韵，以及宁波的港口风光，让您体验丰富多彩的江南文化。 安徽省，黄山的奇松怪石、宏村的古朴村落、芜湖的长江风光，展示了安徽山川之美与人文之韵。 福建省，武夷山的自然风光、厦门的海岛风情、福州的三坊七巷，以及泉州的海上丝绸之路文化，让您领略福建的山水与人文。 江西省，庐山的云雾缭绕、景德镇的瓷器文化、南昌的红色革命圣地，以及鹰潭的丹霞地貌，展现江西的独特魅力。 山东省，泰山的雄伟壮观、青岛的海滨风光、曲阜的孔庙文化，以及烟台的葡萄庄园，展示了山东的自然与人文之美。 河南省，少林寺的武术文化、龙门石窟的历史遗迹、安阳的殷墟遗址，以及洛阳的牡丹花会，让人心驰神往。 湖北省，黄鹤楼的古韵、武当山的道教文化、武汉的东湖风光，以及荆州的古城墙，展现了湖北的历史与自然景观。 湖南省，张家界的大峡谷、岳麓山的枫叶红了、长沙的橘子洲头，以及凤凰古城的苗族风情，让您体验湖南的山水与民俗。 广东省，珠江三角洲的经济繁荣、深圳的创新科技、广州的千年古城，以及阳江的海味美食，展示了广东的多元文化与现代化。 广西壮族自治区，桂林的山水甲天下、北海的银滩风光、南宁的民族风情，以及柳州的龙潭公园，让您领略壮族文化的独特魅力。 海南省，三亚的热带海滨、海口的美食文化、五指山的自然风光，以及文昌的航天发射基地，展现了海南的热带风情与科技前沿。 重庆市，作为山城的代表，拥有解放碑的繁华商业、洪崖洞的夜景、武隆的天生三桥，以及磁器口的民俗风情，让您体验重庆的独特魅力。 四川省，九寨沟的彩池瀑布、峨眉山的佛教圣地、成都的熊猫基地，以及乐山的佛像奇观，展示了四川的自然与宗教文化。 贵州省，黄果树瀑布的壮观、西江千户苗寨的民族文化、赤水丹霞的地质奇观，以及镇远古镇的古朴韵味，让您感受贵州的自然与人文。 云南省，丽江古城的纳西族文化、大理的洱海风光、西双版纳的热带雨林，以及香格里拉的藏族风情，展现了云南的多民族文化与自然景观。 西藏自治区，布达拉宫的神圣与壮观、珠穆朗玛峰的高耸与神秘、纳木错的湖光山色，以及拉萨的宗教文化，让您领略西藏的宗教与自然之美。 陕西省，兵马俑的壮观、华清池的历史遗迹、大雁塔的文化底蕴，以及西安的古都风情，展示了陕西的历史与人文。 甘肃省，麦积山的石窟艺术、嘉峪关的长城文化、敦煌的莫高窟，以及张掖的丹霞地貌，展现了甘肃的历史与自然景观。 青海省，青海湖的湖光山色、塔尔寺的藏传佛教文化、可可西里的野生动物，以及三江源的生态保护区，展示了青海的自然与生态。 宁夏回族自治区，沙湖的沙漠与湖泊、镇北堡的影视基地、中卫的沙坡头，以及吴忠的回族文化，展现了宁夏的自然与多元文化。 新疆维吾尔自治区，天山的壮丽风光、喀纳斯的神秘湖泊、伊犁的薰衣草田，以及喀什的古城风情，展示了新疆的自然与民族风情。 香港特别行政区，维多利亚港的夜景、太平山顶的观景台、铜锣湾的繁华商业，以及中环的国际金融中心，展示了香港的都市魅力与多元文化。 澳门特别行政区，大三巴牌坊的澳门历史、金沙赌场的奢华体验、妈阁庙的佛教文化，以及威尼斯人酒店的异国风情，展现了澳门的历史与现代魅力。 台湾省，日月潭的山水风光、台北的101大楼、垦丁的热带风光，以及台南的赤崁楼，展现了台湾的自然与人文之美。

中华白海豚保护宣传日——守护广西北海的海洋精灵

广西北海的海洋精灵——中华白海豚，以其独特的魅力，成为北海的象征。 每年四月的暖风伴着细雨，它们在美丽的南海之滨悠然自得，与游人邂逅，留下难忘的记忆。 第五届中华白海豚保护宣传日暨世界地球日北海市科普宣传活动在北海市实验学校盛大开幕。 本次活动由北海市海洋局、北海市教育局、中华白海豚保护联盟、中国野生动物保护协会水生野生动物保护分会共同主办，自然资源部第四海洋研究所、北海市海洋与渔业综合执法支队、广西壮族自治区合浦儒艮国家级自然保护区管理中心、北海市实验学校承办。 开幕式上，北海市实验学校校长周文洁、北海市海洋局副局长黄振鹏、北海市教育局副局长沈恒先后致辞。 他们强调，中华白海豚保护工作成效显著，种群数量稳定增长，栖息环境得到改善。 中华白海豚保护对海洋生态文明建设具有重要意义。 希望通过此次活动，吸引更多公众参与到保护中华白海豚的行动中。 学生代表陈丽予宣读了《保护中华白海豚倡议书》，倡议社会公众从拒绝非法捕捞、科学作业、防止海洋污染等方面，积极参与中华白海豚保护行动。 活动期间，儒艮保护区工作人员为参与者发放中华白海豚仿真模型，并合影留念。 同时，开展了一系列科普课堂，包括《保护中华白海豚，我们都做行动者》、《寻找美人鱼》、《保护海洋大熊猫——中华白海豚》、《珍稀海洋动物保护及搁浅救护》等，为师生们普及中华白海豚的知识。 儒艮保护区讲师团与自然资源部第四海洋研究所合作，为实验学校的师生们开展讲座，深入浅出地讲解中华白海豚的生活习性、生存环境、行为特征及保护救护措施。 在有奖问答环节中，学生们积极参与，现场气氛活跃。 为增强活动影响力，儒艮保护区工作人员在校道旁设置珍稀海洋动物模型及照片展，为师生提供了解中华白海豚和珍稀海洋动物保护知识的机会。 此外，工作人员还深入保护区周边社区街道悬挂横幅、发放宣传资料，呼吁社会公众参与保护中华白海豚，维护生物多样性。 自2018年起，中华白海豚保护联盟确定每年农历3月23日为“中华白海豚保护宣传日”，旨在提高公众对中华白海豚的认识、了解和关爱。 通过本次宣传日暨世界地球日科普宣传活动，让更多人认识到保护中华白海豚就是保护我们共同的家园。 活动呼吁社会各界从我做起、从小事做起，关爱中华白海豚，保护地球蓝色资源，为建设人与自然和谐发展的美丽中国贡献力量。

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