银发探索：北海旅游指南，为老年旅行者提供最佳选择

北海市是中国广西壮族自治区沿海的一座美丽城市，拥有丰富的旅游资源，适合各个年龄段的游客。对于老年旅行者来说，北海市是一个理想的选择，这里有许多适合休闲、养生和文化体验的景点。

景点推荐

• 涠洲岛：涠洲岛是中国最大的火山岛，拥有迷人的火山地貌、清澈的海水和丰富的海洋生物。岛上有许多适合老年游客的游览路线，如火山公园、南湾红树林保护区和石螺口海蚀平台。
• 银滩：银滩是北海市最著名的海滨浴场，以其绵延24公里的洁白沙滩和清澈的海水而闻名。这里设有各种水上娱乐设施，如游泳、沙滩排球和帆船。老年游客可以在沙滩上漫步，欣赏海景，享受海风拂面的惬意。
• 金海湾红树林：金海湾红树林是中国最大的红树林保护区之一，也是一个重要的生态系统。在这里，老年游客可以乘船游览红树林，观赏各种候鸟和海洋生物。
• 北海海洋之窗：北海海洋之窗是一个大型海洋主题公园，拥有各种海洋生物展区、水上表演和互动体验。老年游客可以在这里了解海洋知识，欣赏壮观的海洋景色。
• 冠头岭公园：冠头岭公园位于北海市中心，是一座历史悠久的公园。园内有各种植物和动物，还有许多适合老年游客的游览设施，如凉亭、茶室和健身器材。

休闲养生

• 北海养生谷：北海养生谷是一个集养生、度假和康复为一体的综合性健康旅游目的地。这里拥有温泉、理疗中心和各种养生配套设施，老年游客可以在这里享受专业的养生服务。
• 银海温泉：银海温泉是北海市著名的温泉度假胜地。温泉水富含多种矿物质，具有美容养颜、舒缓疲劳等功效。老年游客可以在这里泡温泉，放松身心，享受健康之旅。
• 北海中医药大学附属医院：北海中医药大学附属医院是一家专门从事中医药治疗的医院。老年游客可以在这里接受中医养生、针灸推拿和中药调理，改善身体健康。

文化体验

• 北海老街：北海老街是一条历史悠久的商业街，保留了北海昔日的风貌。这里有各种当地小吃、传统工艺品和纪念品，老年游客可以在这里漫步，感受北海的文化底蕴。
• 北海市博物馆：北海市博物馆展示了北海的历史、文化和自然风光。老年游客可以在这里了解北海的发展历程和丰富的文化遗产。
• 北海民间艺术馆：北海民间艺术馆展示了北海的民间艺术和传统文化。老年游客可以在这里欣赏壮族刺绣、剪纸和竹编等非物质文化遗产。

出行指南

• 交通：北海市交通便利，拥有福成机场和北海站。老年游客可以乘坐飞机或火车前往北海。
• 住宿：北海市有各种类型的住宿选择，如酒店、民宿和公寓。老年游客可以根据自己的需要选择合适的住宿地点。
• 餐饮：北海市有丰富的餐饮选择，从当地小吃到国际美食应有尽有。老年游客可以品尝北海特色美食，如海鲜、田螺和猪脚粉。
• 旅游贴士：老年游客出行前应做好充分准备，如携带必要的药物、防晒霜和雨具。建议选择天气晴朗的时候出行，并注意防暑降温。

北海市是一个适合老年旅行者的理想目的地，拥有丰富的旅游资源、休闲养生设施和文化体验。老年游客可以在这里度过一段轻松惬意、健康充实的时光。

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「小七孔一日游线路」老年游复苏、“候鸟老人”消费转向，银发族渐成错峰游新主力

一年一度的重阳节即将到来，10月22日，北京商报记者从携程、去哪儿网、中青旅遨游网等多家OTA，以及夕阳红、玉屏、神舟国旅等老年游客接待量相对较高唯让饥的旅行社处拿到了当前市场恢复的“成绩单”。 多家旅游企业表示，临近重阳，不少银发族都将“错峰出游”当作过节的主要方式之一，10月9日至今，旅游市场出现了明显的老年游热潮，部分平台老年游客量同比恢复八成以上。 而且，经历了疫情这一特殊时期后，作为以往的跟团游“主力”，当前老年游客更多地开始倾向以定制团、小团游、拼团游等方式出行，目的地也更多地从传统旅游热门城市开始向自然山水类，以及游客密度相对较小的地点转移。 不过，也有多位旅行社负责人表示，现阶段，老年人在跟“大型团”出游上需求急剧萎缩，这让部分习惯了传统产品设计模式的企业犯了难，部分没有跟上市场变化节奏的旅行社甚至流失了不少“老客户”，即使赶上老年人出游旺季，订单恢复情况也难言乐观。 瞄准节后折扣集中出游“去年，基本上到11月才会进入老年旅游高峰期，而今年，憋了多半年没有出远门的老年人，早在10月中下旬，就开始计划着到南方城市避寒、进行‘候鸟式养老’了，一间房一包就是一个月。 ”携程相关负责人感叹称。 其实，不仅仅是携程，近期不少旅游企业都迎来了老年人的集中出游潮，去哪儿网总裁勾志鹏介绍，数据显示，10月9日-21日，平台上的老年游客量已经超过去年同期八成以上，借着国庆节后机票、酒店价格跳水错峰出游的老年游客规模正快速增长。 勾志鹏告诉北京商报记者，“十一”假期之后老年游客热门出行航线包括广州-成都、昆明-西双版纳等，其中前者平均支付价格为767元，较国庆期间下降约两成；后者平均支付价格仅为225元，较“十一”时便宜近四成。 其实，早在“十一”长假期间，老年旅游市场的复苏就已经出现抬头迹象。 “虽然有钱有闲、充满生活经验的老年游客，普遍更青睐错峰出行，但其实在‘十一’期间，很多景区已经涌现不少老年游客的身影。 ”勾志鹏表示。 无独有偶，中青旅遨滑腊游市场发展群总经理助理冯若宾也介绍，以中青旅遨游网为例，平台上“双节”期间，55岁以上中老年人占游客接待人数的32.5%，较暑期增长11%，“截至目前，中青旅遨游网中老年游客量已恢复至往年的四成左右。 ”冯若宾表示。 携程统计数据还表明，跨省游恢复以来，该平台“50后”、“60后”度假人群占比高达35%，相当于每10名旅客中就有3.5位银发族。 相较于OTA，线下旅行社在接待老年游客上却出现了冷热不均的情况。 主打老年旅游的玉屏旅游集团执行总裁汤佩玄介绍，目前公司老年游客占公司订单总量为90%，近期游客接待量已较此前几个月有明显上涨，恢复至去年同期水平的85%-90%。 但另一方面，也有多家旅行社经营者坦言，近期接待老年游客数量浮动并不大，“虽然8月起陆续有老年人来咨询出团信息，但真正报名的还比较少；9月后旅行社恢复发团，但出团人数和规模也都相对较小，游客量不足去年同期的1/4。 ”有旅行社负责人表示。 北京夕阳红旅行社总经理朱国正也直言，按照往年经验，指返老年人的旅游旺季是每年的4-5月和9-10月等，近两个月，旅行社接待老年游客确出现了小高峰，但与往年相比还有较大差距。 不再爱跟大团的“银发族”们疫情为老年旅游市场按下了暂停键，如今，再次踏上旅途奔向诗和远方的老年消费者们，也有了新的目标和喜好。 朱国正介绍，以往线下旅行社的老年游产品种类相对较多，覆盖不少热门目的地，但热度都比较平均。 “而今年，老年游复苏以来，在线下报团的老年人们明显更加倾向于一些中短途线路，以北京出发的团队为例，前往陕西、汉中、江西、湖南等地的线路愈发受到老年消费者的青睐。 由于出行信心和安全感暂未完全恢复，10天以上的行程基本很难成团，反而一些周边游、郊区游、短途游产品预定量更高。 ”朱国正称。 然而，与线下旅行社有所不同，在线上，不少老年消费者都开启了“自助”模式，愿意自行预定机票、酒店，并自主规划行程的游客明显多了起来，同时，定制旅游、私家团、主题游等也成为老年人中的“网红”产品。 携程相关负责人表示，携程定制游人群中，55岁以上者占比达17%，人均消费达3800元，五星航空、行程舒适、特殊饮食成老年人关注焦点。 此外，受疫情影响，很多银发族选择“不和陌生人拼团”，私家团中银发族占比达25%，较去年增长15%。 去哪儿网数据也显示，出行人员方面，超七成老年游客出游不带子女，而是更愿意和好友一起旅行。 在旅行目的地的选择上，携程数据显示，一线城市的“候鸟老人”，大多会较去年提前10天出发，其中，三亚、昆明、北海、厦门、珠海等都是他们热衷的避寒目的地。 值得一提的是，受疫情影响，当前老年人旅游愈发注重行程的安全性。 汤佩玄甚至表示，在疫情常态化的背景下，旅游安全成为老年游客选择旅游目的地的首要因素。 “近期老年人们咨询旅游产品和服务时，大多都会围绕公共卫生、住宿、车辆及餐饮消毒情况等方面进行详细询问。 而且，不少游客多会选择低风险旅游目的地，要求分餐制、住宿酒店干净整洁、行程安排合理、能深度体验当地特色等。 ”而朱国正也提出，近期不少老年消费者都会特别注意大巴车上是否需戴口罩、就餐时是否有公筷等问题，对出行安全的考量明显提升。 产品设计短板亟待补齐“在调研中发现，经历了疫情后，不少老年消费者都更愿意选择家庭出行或自驾，报团人数受到一定影响”“与去年同期相比，自由行产品预订比例有较大上浮”“自驾的游客明显增多，跟团游人数有所下降”……在采访过程中，多家旅行社经营者均表示，以往几乎“最爱跟团”的老年游客，开始出现了明显的“脱团化”趋势，而这也为习惯了组织大团进行“常规操作”的线下旅行社，带来了一项难度不小的新课题。 在北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院副教授吴丽云看来，近年来，尤其是疫情出现后，老年人对出行服务的要求快速提升，传统的跟团游在时间、行程安排等方面均有一定限制，对老年消费者的吸引力在不断下降。 “自驾游时间相对自由、可自行规划路线而且不必接触大量团员，选择这种方式出行的老年人越来越多。 可以预见的是，今后跟团出游的老年人很可能会进一步减少，‘脱团旅游’已成银发族出游的新趋势。 ”吴丽云进一步表示，在此情况下，线下旅行社必须作出调整，原本主要依赖跟团老年人做生意的日子已经一去不复返了，仅有的一些老线路、老产品很难再帮助企业在激烈的市场竞争中继续存活。 “其实，线下旅行社拥有很丰富的客户资源，尤其是老年游客粘性相对较高，旅行社可以在此基础上增加更多单体产品和服务型产品，如帮助预订酒店、餐厅，设计行程路线等。 ”吴丽云表示。 神舟国旅相关负责人就向北京商报记者介绍，“近期不少老年消费者对一些小众目的地颇为关注，但他们并不想跟团出行，而是希望我们能够帮忙预订一些行程中的产品”。 然而，有多名从业者也提出，目前市场上的旅游产品中，专门针对老年消费者设计的十分有限。 在需求不断更新的背景下，不少线下旅行社在规划新的老年游产品上却屡屡“碰壁”。 “当前，很多线下旅行社没有专业的产品设计团队，服务人员的专业性也参差不齐，老年游产品体系建设确实相对迟缓。 市面上能直接应用的老年游路线很少，产品也并不细致，线下旅行社的很多‘老客户’都在快速流失。 ”有旅行社负责人表示。 此外，汤佩玄还表示 ，虽然老年人旅游市场增长快、潜力大，但当前我国老年旅游市场仍存在供给不足、服务项目不全、产品种类单一的现象。 “老年旅游是一个涉及景区、交通、住宿、餐饮、购物、保险、康养医疗等多个领域的综合产业，但目前市场上的旅行社，普遍在医疗保障、安全性、适老化、精神文化需求等方面，仍无法充分满足老年人的需求。 ”汤佩玄称。

老年游复苏、“候鸟老人”消费转向，银发族渐成错峰游新主力

一年一度的重阳节即将到来，10月22日，北京商报记者从携程、去哪儿网、中青旅遨游网等多家OTA，以及夕阳红、玉屏、神舟国旅等老年游客接待量相对较高唯让饥的旅行社处拿到了当前市场恢复的“成绩单”。 多家旅游企业表示，临近重阳，不少银发族都将“错峰出游”当作过节的主要方式之一，10月9日至今，旅游市场出现了明显的老年游热潮，部分平台老年游客量同比恢复八成以上。 而且，经历了疫情这一特殊时期后，作为以往的跟团游“主力”，当前老年游客更多地开始倾向以定制团、小团游、拼团游等方式出行，目的地也更多地从传统旅游热门城市开始向自然山水类，以及游客密度相对较小的地点转移。 不过，也有多位旅行社负责人表示，现阶段，老年人在跟“大型团”出游上需求急剧萎缩，这让部分习惯了传统产品设计模式的企业犯了难，部分没有跟上市场变化节奏的旅行社甚至流失了不少“老客户”，即使赶上老年人出游旺季，订单恢复情况也难言乐观。 瞄准节后折扣集中出游“去年，基本上到11月才会进入老年旅游高峰期，而今年，憋了多半年没有出远门的老年人，早在10月中下旬，就开始计划着到南方城市避寒、进行‘候鸟式养老’了，一间房一包就是一个月。 ”携程相关负责人感叹称。 其实，不仅仅是携程，近期不少旅游企业都迎来了老年人的集中出游潮，去哪儿网总裁勾志鹏介绍，数据显示，10月9日-21日，平台上的老年游客量已经超过去年同期八成以上，借着国庆节后机票、酒店价格跳水错峰出游的老年游客规模正快速增长。 勾志鹏告诉北京商报记者，“十一”假期之后老年游客热门出行航线包括广州-成都、昆明-西双版纳等，其中前者平均支付价格为767元，较国庆期间下降约两成；后者平均支付价格仅为225元，较“十一”时便宜近四成。 其实，早在“十一”长假期间，老年旅游市场的复苏就已经出现抬头迹象。 “虽然有钱有闲、充满生活经验的老年游客，普遍更青睐错峰出行，但其实在‘十一’期间，很多景区已经涌现不少老年游客的身影。 ”勾志鹏表示。 无独有偶，中青旅遨滑腊游市场发展群总经理助理冯若宾也介绍，以中青旅遨游网为例，平台上“双节”期间，55岁以上中老年人占游客接待人数的32.5%，较暑期增长11%，“截至目前，中青旅遨游网中老年游客量已恢复至往年的四成左右。 ”冯若宾表示。 携程统计数据还表明，跨省游恢复以来，该平台“50后”、“60后”度假人群占比高达35%，相当于每10名旅客中就有3.5位银发族。 相较于OTA，线下旅行社在接待老年游客上却出现了冷热不均的情况。 主打老年旅游的玉屏旅游集团执行总裁汤佩玄介绍，目前公司老年游客占公司订单总量为90%，近期游客接待量已较此前几个月有明显上涨，恢复至去年同期水平的85%-90%。 但另一方面，也有多家旅行社经营者坦言，近期接待老年游客数量浮动并不大，“虽然8月起陆续有老年人来咨询出团信息，但真正报名的还比较少；9月后旅行社恢复发团，但出团人数和规模也都相对较小，游客量不足去年同期的1/4。 ”有旅行社负责人表示。 北京夕阳红旅行社总经理朱国正也直言，按照往年经验，指返老年人的旅游旺季是每年的4-5月和9-10月等，近两个月，旅行社接待老年游客确出现了小高峰，但与往年相比还有较大差距。 不再爱跟大团的“银发族”们疫情为老年旅游市场按下了暂停键，如今，再次踏上旅途奔向诗和远方的老年消费者们，也有了新的目标和喜好。 朱国正介绍，以往线下旅行社的老年游产品种类相对较多，覆盖不少热门目的地，但热度都比较平均。 “而今年，老年游复苏以来，在线下报团的老年人们明显更加倾向于一些中短途线路，以北京出发的团队为例，前往陕西、汉中、江西、湖南等地的线路愈发受到老年消费者的青睐。 由于出行信心和安全感暂未完全恢复，10天以上的行程基本很难成团，反而一些周边游、郊区游、短途游产品预定量更高。 ”朱国正称。 然而，与线下旅行社有所不同，在线上，不少老年消费者都开启了“自助”模式，愿意自行预定机票、酒店，并自主规划行程的游客明显多了起来，同时，定制旅游、私家团、主题游等也成为老年人中的“网红”产品。 携程相关负责人表示，携程定制游人群中，55岁以上者占比达17%，人均消费达3800元，五星航空、行程舒适、特殊饮食成老年人关注焦点。 此外，受疫情影响，很多银发族选择“不和陌生人拼团”，私家团中银发族占比达25%，较去年增长15%。 去哪儿网数据也显示，出行人员方面，超七成老年游客出游不带子女，而是更愿意和好友一起旅行。 在旅行目的地的选择上，携程数据显示，一线城市的“候鸟老人”，大多会较去年提前10天出发，其中，三亚、昆明、北海、厦门、珠海等都是他们热衷的避寒目的地。 值得一提的是，受疫情影响，当前老年人旅游愈发注重行程的安全性。 汤佩玄甚至表示，在疫情常态化的背景下，旅游安全成为老年游客选择旅游目的地的首要因素。 “近期老年人们咨询旅游产品和服务时，大多都会围绕公共卫生、住宿、车辆及餐饮消毒情况等方面进行详细询问。 而且，不少游客多会选择低风险旅游目的地，要求分餐制、住宿酒店干净整洁、行程安排合理、能深度体验当地特色等。 ”而朱国正也提出，近期不少老年消费者都会特别注意大巴车上是否需戴口罩、就餐时是否有公筷等问题，对出行安全的考量明显提升。 产品设计短板亟待补齐“在调研中发现，经历了疫情后，不少老年消费者都更愿意选择家庭出行或自驾，报团人数受到一定影响”“与去年同期相比，自由行产品预订比例有较大上浮”“自驾的游客明显增多，跟团游人数有所下降”……在采访过程中，多家旅行社经营者均表示，以往几乎“最爱跟团”的老年游客，开始出现了明显的“脱团化”趋势，而这也为习惯了组织大团进行“常规操作”的线下旅行社，带来了一项难度不小的新课题。 在北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院副教授吴丽云看来，近年来，尤其是疫情出现后，老年人对出行服务的要求快速提升，传统的跟团游在时间、行程安排等方面均有一定限制，对老年消费者的吸引力在不断下降。 “自驾游时间相对自由、可自行规划路线而且不必接触大量团员，选择这种方式出行的老年人越来越多。 可以预见的是，今后跟团出游的老年人很可能会进一步减少，‘脱团旅游’已成银发族出游的新趋势。 ”吴丽云进一步表示，在此情况下，线下旅行社必须作出调整，原本主要依赖跟团老年人做生意的日子已经一去不复返了，仅有的一些老线路、老产品很难再帮助企业在激烈的市场竞争中继续存活。 “其实，线下旅行社拥有很丰富的客户资源，尤其是老年游客粘性相对较高，旅行社可以在此基础上增加更多单体产品和服务型产品，如帮助预订酒店、餐厅，设计行程路线等。 ”吴丽云表示。 神舟国旅相关负责人就向北京商报记者介绍，“近期不少老年消费者对一些小众目的地颇为关注，但他们并不想跟团出行，而是希望我们能够帮忙预订一些行程中的产品”。 然而，有多名从业者也提出，目前市场上的旅游产品中，专门针对老年消费者设计的十分有限。 在需求不断更新的背景下，不少线下旅行社在规划新的老年游产品上却屡屡“碰壁”。 “当前，很多线下旅行社没有专业的产品设计团队，服务人员的专业性也参差不齐，老年游产品体系建设确实相对迟缓。 市面上能直接应用的老年游路线很少，产品也并不细致，线下旅行社的很多‘老客户’都在快速流失。 ”有旅行社负责人表示。 此外，汤佩玄还表示 ，虽然老年人旅游市场增长快、潜力大，但当前我国老年旅游市场仍存在供给不足、服务项目不全、产品种类单一的现象。 “老年旅游是一个涉及景区、交通、住宿、餐饮、购物、保险、康养医疗等多个领域的综合产业，但目前市场上的旅行社，普遍在医疗保障、安全性、适老化、精神文化需求等方面，仍无法充分满足老年人的需求。 ”汤佩玄称。

青岛的周边环境适合老年人旅游青岛老年人旅游指南

1.青岛老年人旅游攻略

一般来说，itit’玩三五天比较合适，但是可以根据自己的时间调整！1.青岛记忆之旅：栈桥-信号山公园-第一海水浴场。2.魅力海景游：栈桥-小鱼山公园-八大关-五四广场-奥帆中心(夜景)。3.海洋探险游：栈桥-小青岛-海底世界-八大关；4.文化博览之旅：栈桥-天主教堂-信号山公园-青岛啤酒博物馆-五四广场(夜景)；5.拥抱崂山之旅：巨峰/太清宫-羊口景区/北九水景区。其中，青岛被称为帆船之都，奥帆中心是最能体现青岛的景点展示其城市特色。除了奥运帆船比赛，也举办过很多大大小小的帆船比赛，所以周边环境模燃建设得很好，帆船文化元素也相当丰富。拍照特别好看。观光结束后去航海，体验在大海中乘风破浪的感觉，也是一个非常不错的选择。上次和朋友去玩，体验了一个多小时，在海里骑行非常舒服！祖父母肯定没有我没有经历过。如果你的身体允许你玩，这个价格不贵，而且它在小程序友船上买票也很便宜。我推荐~字体你可以去崂山看风景。如果在海边，可以推荐石老人，但是它冬天太冷了。它s建议初夏来，根据个人口味来吃。还有除了海鲜没什么特别的。它s推荐吃浮山上餐馆蒸的海鲜，人均150左右。

2.青岛老人旅游的景点推荐

青岛石老人海水浴场，可以在沙滩上玩，禁止游泳，沙滩很细致，

3.青岛适合老人旅游的地方有哪些

青岛够60岁了。有很多免费景点，比如动物园，小青岛，栈桥，小鱼山等等。英语学习日积月累一般来说，七月和八月的天气很热，而且。现在正是洪水季节。如果选择旅游目的地，可以去河北秦皇岛的北戴河，保定的白洋淀，唐山的清东陵。河南洛阳、开封、郑州；青岛、威海、烟台、蓬莱；辽宁，大连；广西桂林、北海；西安安；江西庐山；以及江南水乡，非常适合老年人旅游。

4.青岛老年人旅游攻略最新

:军人免费，60岁以上老人免费，60岁以上索道车半价，观光车半价，退役军人、烈士家属半价，或持有效证件大学生半价。观光票伏码培是免不了的，索道车免费，一米四以下免费，六岁以下免费。门票，全车免费，其他成年人不打折。淡季和旺季票价不一样。

5.青岛老年人旅游攻略图

可能是优惠，因为很多景点60岁以上的人只要持有效证件都是免费的。

6.青岛景点老年人门票

重庆成为老年人的热门旅游目的地。哪些国内目的地最受老年游客欢迎？妈妈数据显示，桂林、昆明、三亚、北京、上海、杭州、苏州、西安安、南京、重庆成为2018年老年游十大目的地；南昌、长沙、吉林、厦门和上海成为前五黑马目的地老年游客增长最快。其中，山水游和红色旅游成为热门主题，如桂林、昆明等景区，红色旅游热点如北京、西安安和南昌在老年游客中很受欢迎。此外，银发族出国旅游的意愿也在增加。记者看到，2018年，老年出境游人数比去年增长了60%。其中，行程短、直航、签证方便的国家成为老年游客的首选，如泰国、日本、俄罗斯、新加坡、越南等地，深受老年游客喜爱。给中老年旅游爱好者的五点建议现在中老年人的生活质量越来越高，外出旅游的人也越来越多。甚至很多旅行社都说中老年人是他们的主要客户。那么，midd有什么注意事项呢无锡一对老夫妻跟团去欧洲旅游缺唯时被盗，经济损失近两万元。一位来自山西省的70岁老人在随团去东南亚某国旅游时溺水身亡几乎每年都能从媒体上看到这些报道。中老年人出行要以安全为重。唐不要参加难度系数太高的游乐项目，不要不要给陌生人带任何东西，以免发生意外。不要带太多现金，以免被小偷记住.第二，量力而行。很多中老年人旅游，觉得一次只去一个城市很可惜。邻居老李前年跟团去欧洲，八天去了欧洲六国！曾经在一则广告中看到，一个旅行团组织70岁以上的老人参加日落红线并乘火车到南方一些城市旅游了26天。从桂林到香港，几乎都是晚上睡在火车上，白天下车去景点。我问了一些参加这些小组的老人，几乎所有的答案都是像行军一样，它太难了。有的老人一趟下来瘦了十几斤。考虑到中老年人的身体状况，出行时间要适中，出行节奏要放松，选择舒适的景点。建议每次行程不要超过十天，行程安排不要太紧。唐不要拒绝服从老人，时间不等人。第三，选择合适的季节去旅游。虽然旅游价格淡季便宜，但淡季的选择也有讲究。对于中老年人来说，最佳出游时间应该是春季和9-11月。此时无论北方还是南方，气候条件都不错，不冷不热。更重要的是，这个时间也是传统的旅游淡季，住宿和机票可以比旺季便宜很多。第四，唐不要贪小便宜。中老年人容易被低价团吸引。我建议你三思香港游188元和699元带你逛泰国。其实你只要想一想就好了。这个价格够机票吗，旅行社会会亏本带你出去玩吗？想清楚了，自然就知道答案了。天上不会掉馅饼。这一原则也适用于旅游市场。中老年人不要被低价团的噱头忽悠了。他们在外旅游要时刻保持清醒的头脑，不要贪任何小便宜。记住，每一次砍价的背后，都可能有一个巨大的坑等着你。第五，提前保存必要的数字。中老年人出门旅行前，一定要提前把相关电话号码存到手机里，以备不时之需。家庭的手机号码一定要提前存好；如果是跟团，也要保存导游的电话号码；如果你在国外旅行，你也应该保留目的地国家警察局和大使馆的电话号码。再说，这最好提前查看并保存好你所住酒店的电话号码和你乘坐的航空公司的客服电话。万一你能当你出去的时候不记得酒店的位置，或者你需要改变你的机票，你至少应该知道如何联系。需要特别提醒的是，中老年人出行也要带一些应急药品，可能在旅途中会用到。

7.青岛适合老年人旅游景点

青岛所有景点对60岁以上老人免费开放。一、海南三亚三亚，位于海南岛最南端，是中国最南端的滨海旅游城市。位于热带的海南甚至是中国最美的旅游目的地。一些老年人经常去三亚度假，尤其是在冬天，主要有以下两个原因：第一，三亚的冬天气温仍然较高，而三亚地处热带，所以冬天的气温也较高，这对于北方的一些老年人来说是很有吸引力的，因为北方寒冷的冬天往往会造成老年人包括风湿病在内的一些疾病的复发，所以在三亚过冬可以避免这种痛苦。因为三亚的空气条件特别好。二、广西北海北海气候温和，年平均气温23摄氏度，冬无严寒，夏无酷暑。尤其是负氧含量城在海上，海在城中，厦门是一座婀娜多姿的海上花园。岛、礁、岩、寺、花、树相映成趣，华侨风情、闽台风情、海边美食、异域建筑融为一体。四季如春的气候增添了大海的魅力。风景优美，气候宜人，可以说是全国数一数二的城市。带着父母或爷爷奶奶去厦门，在鼓浪屿度过一个悠闲的下午，呼吸这里的新鲜空气，放松身心。四。山东青岛青岛被称为东方瑞士和东方夏威夷。闻名于世的青岛，主要依靠和得益于美丽的海滨风景名胜。任何一个来青岛观光的海内外人士，都不会被青岛海滨的美景所感染和陶醉。带着父母或爷爷奶奶，去大海游泳，晒日光浴，或者去青岛奥帆中心看2008奥帆赛的部分展品，都可以算是一种舒适的休闲度假方式。动词（verb的缩写）成都青城山青城山-都江堰景区于2007年被评为中国老年人最喜爱的著名旅游目的地。青城山空气清新，绿树成荫，非常适合老年人游览。还有老年精修节，青城山武馆有青城老人大型演出长生不老与太极养生拳。在自然文化氛围中，心灵和精神得以恢复，老年朋友可以体验到博大精深的道教文化和养生文化。

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