沉浸于土家族文化：体验恩施的民俗风情和非物质遗产

恩施土家族苗族自治州位于湖北西部，拥有丰富的土家族文化底蕴。土家族作为中国少数民族之一，以其独特的民俗风情和非物质文化遗产而闻名。

民俗风情

• 土家摆手舞：起源于土家族的祭祀仪式，是一种集体舞蹈，舞者手持彩绸，动作欢快流畅。
• 土家婚俗：婚前有订婚、说媒、送彩礼等习俗，婚礼仪式隆重而喜庆。
• 土家丧葬：土家族重视丧葬仪式，有守灵、吊唁、土葬等习俗。
• 土家服饰：土家族服饰色彩鲜艳，刺绣精美，体现了土家族的审美和文化特征。
• 土家饮食：土家族饮食以酸辣为主，代表菜肴有酸菜鱼、腊肉、荞粑粑等。

非物质文化遗产

• 恩施土家族摆手舞：国家级非遗，于2009年入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”。
• 恩施土家族薅草锣鼓：国家级非遗，一种以敲锣打鼓为主的民间表演形式。
• 利川土家族放排：国家级非遗，土家族的传统水上运输

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