游泳时注意安全，尤其是在有波浪或暗流的情况下。

游泳是一项很好的锻炼方式，但它也可能是一项危险的活动。在游泳时，重要的是要注意安全，尤其是在有波浪或暗流的情况下。

波浪

当风吹过水面时，就会形成波浪。波浪的大小和强度取决于风速和风向。大波浪可能对游泳者构成严重危险，因为它们可能会使他们失去平衡并卷入水中。如果您在有波浪的水中游泳，请采取以下预防措施：不要游得太远。当波浪很大时，在靠近岸边的地方游泳是最安全的。注意波浪的模式。在波浪来袭时注意它们的模式，这样你就能预测它们何时会来袭。在波浪中游泳时保持冷静。当波浪来袭时，不要惊慌失措。保持冷静，并用强有力的划水动作游向岸边。如果被波浪卷走，不要惊慌。如果你被波浪卷走，不要惊慌。保持冷静，并用强有力的划水动作游向岸边。如果您无法游到岸边，请向救生员寻求帮助。

暗流

暗流是沿着海岸线流动的强电流。暗流可能对游泳者构成严重危险，因为它们可能会将他们拉入水中。暗流经常发生在码头、防波堤和沙洲等建筑物附近。如果您在有暗流的水中游泳，请采取以下预防措施：注意暗流的迹象。暗流经常会有波浪断裂或泡沫漩涡。远离暗流。如果您看到暗流的迹象，请远离它。如果被暗流卷走，不要惊慌。如果你被暗流卷走，不要惊慌。保持冷静，并用强有力的划水动作游向与暗流平行的地方。一旦你游到与暗流平行的方向，就可以游回岸边。如果您无法游到岸边，请向救生员寻求帮助。

其他游泳安全提示

除了波浪和暗流之外，还有许多其他因素可能导致游泳危险。这些因素包括：冷水。冷水会使您的身体失去体温，这可能导致体温过低。体温过低会使您感到虚弱和昏昏欲睡。热量。在炎热的天气里游泳，可能会中暑。中暑会导致头痛、恶心和呕吐。电风暴。电风暴会产生闪电，闪电可能会击中水中的游泳者。在雷暴期间，不要游泳。酒精。饮酒会使您的协调能力和判断力下降。在饮酒后不要游泳。药物。有些药物可能会使您感到昏昏欲睡或无力。在服用药物后不要游泳。如果您遵循这些游泳安全提示，您将可以帮助减少游泳事故的风险。

如果您看到有人溺水，该怎么办

如果您看到有人溺水，请采取以下步骤：拨打 911。将救生圈或其他漂浮物扔给溺水者。如果您是训练有素的救生员，您可以进入水中并尝试营救溺水者。如果您不确定如何营救溺水者，请不要进入水中。相反，拨打 911 并等待救生人员的到来。

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急啊！！！ 求 游泳安全知识题目 共50道 （包括选择、填空、问答） 帮帮忙啊

望采纳！（花了我文库15财富值！）学校防溺水安全就教育知识竞赛试卷姓名： 班级：得分：温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！一、游泳小常识 (36分)1、必须在（ ）带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。 如果你的同伴不是（ ），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体（）不要去游泳。 最容易发生（）、()，危及生命。 3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在()、( ) 的情况下，不可以立即下水，否则容易引起()、( )等。 4、恶劣天气如()、()、()等情况下，也不宜游泳。 5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此()。 6、跳水前一定要确保此处水深至少有()米，并且水下没有( )、()……。 以()先入水较为安全。 7、下水前试试水温，若水太冷，就( )。 二、判断（25分）1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。 （）2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。 （）3、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 （）4、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。 （）5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。 一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。 （）三、简答（20分）1、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？2、发生溺水者如何将其救上岸？四、溺水岸上急救，我也会！（19分）　当溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何开展岸上急救呢？请博学的你给同学们详细解释一下吧！ 戴桥小学学生防溺水安全教育知识竞赛试卷 姓名 年级得分 中小学生游泳和防溺水安全常识（一）中小学生游泳“十六忌”1.忌饭前饭后游泳。 空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 2.忌剧烈运动后游泳。 剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 3.忌月经期游泳。 月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染。 4.忌在不熟悉的水域游泳。 凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。 5.忌长时间曝晒游泳。 长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。 为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。 6.忌不做准备活动即游泳。 水温通常比体温低，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。 7.忌游泳后马上进食。 游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。 8.忌游泳时间过久。 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。 9.忌有癫痫史游泳。 患有癫痫病者，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。 10.忌高血压患者游泳。 游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。 11.忌心脏病患者游泳。 如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。 12.忌中耳炎患者游泳。 不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。 13.忌患急性眼结膜炎游泳。 该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。 在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。 14.忌某些皮肤病游泳。 如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。 15.忌酒后游泳。 酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。 酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。 16.忌忽视泳后卫生。 泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。 如若耳部进水，可采用措施将水排出。 之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。 （二）预防溺水事故发生 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。 2.必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。 要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6.学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。 （三）海滩游泳安全常识 1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。 2.海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。 3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。 4.严禁单独游泳，以免发生意外。 5.在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸， 6.遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。 （四）如何预防游泳时下肢抽筋1.游泳前一定要做好热身运动。 2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 3.游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。 4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。 5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 （五）游泳时如何自救游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。 1.不熟悉水性者自救方法除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。 呼气要浅，吸气要深。 因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面。 此时，千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 2.水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 （1）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。 用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。 上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。 （2）若是大腿抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 （3）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。 如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。 （4）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。 （5）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。 如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。 3.水草缠身自救法（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。 （2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。 或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。 （3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。 自己无法摆脱时，应及时呼救。 （4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。 4.身陷漩涡自救法（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。 （2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。 因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。 5.疲劳过度自救法（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。 如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。 （2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。 不要紧抱着拯救者不放。 （3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。 6.出水后正确抢救溺水是常见的意外事故。 遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。 出水后的抢救方法有以下几种：（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。 或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。 或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。 （2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。 急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。 反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。 （3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。 让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。 （六）家长带孩子游泳应该注意些什么？ （1）教孩子不要用鼻子吸气。 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。 下水前，家长要向孩子讲清楚：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。 （2）告诉孩子不要在游泳池四周打闹。 （3）防止孩子在游泳池跳水。 （4）防止孩子腿抽筋。 游泳前，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。 有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。 还可以预先喝点淡盐水。 （5）不让孩子离开家长的视线。 孩子游泳时，家长时时将视线放在孩子身上，以便在危险时立即采取行动。 （6）孩子游泳时，如果耳朵进水，可采用如下方法将耳朵里的水排出。 单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。 活动外耳道法：连续用手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来；或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 （7）防止孩子恶心呕吐。 孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。 （8）不到江河湖海和水库游泳。 尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。 如果要去这些地方，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。 在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。 （七）面对洪水时如何避免溺水？1.发洪水时应注意往高处逃；2.尽力躲避大浪；3.尽量抓住浮托物；4.挥动鲜艳衣物呼救。 学生防溺水知识问答夏天是溺水事故的多发季节。 在溺水者当中，既有不会游泳的人，也有相当一部分是会游泳，水性好的人。 据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，溺水事故死亡人数居意外死亡的首位。 现在天气正逐渐转热，中小学生溺水伤亡的事故也明显增多。 1.溺水有什么危害？溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通过气管进入肺中阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，导致窒息死亡。 溺水窒息死亡过程较长，十分痛苦。 溺水时间如超过10分钟，会因窒息时间过长，很难抢救成功。 2.如何预防溺水事故的发生？溺水事故多发于不会游泳或学游泳的人群。 未成年人单独或结伴在野外小溪、河流、江海游泳时，溺水事故发生率最高。 会游泳的人员在不熟悉的水域游泳也常有溺水事故发生。 因此游泳者需注意：①下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水。 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水以免抽筋。 ②若在小溪、河流、江海游泳，则必须有熟悉水性的成人相陪，未成年人不可单独或结伴游泳。 ③下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。 ④不可在水流湍急或有暗流的地方游泳，这些地方的水深浅不一，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。 ⑤只有在有救生员的游泳池和其他指定游泳场所游泳，才是最安全。 3．游泳时腿部抽筋如何自救？游泳时，因遇寒冷水流或身体原因很容易导致腿部抽筋。 如果发生小腿抽筋，要保持镇静，应采取仰泳位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。 呼气要浅，吸气要深。 因为深吸气时，人体比重约0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重约为1.057，比水略重），然后慢慢游向岸边。 切忌将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 4.遇到溺水者如何施救？人在溺水过程中处于慌乱状态，会抓紧一切身边的东西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。 看到溺水现象，不可逃避，应该大声呼救，请成年人救援。 同时将身边的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。 如果熟悉水性，同时身边有超过2米的粗竹竿和木棍的可以脱衣后抱住材料下水救援。 5.对打捞上岸的溺水者如何抢救？打120电话，请医生救援。 找较健壮者，将溺水者头朝下，由健壮者双手抓住溺水者小腿，背部贴着溺水者腹部，在平地上慢跑几十秒。 这样既可以倒出气管和肺中的水，又可以帮助心肺复苏。 （一）玩水者要会水中自救如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。 万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。 可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。 吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。 如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。 (二)游泳安全要点1、不要独自一人外出游泳。 必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。 以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 2、慎重选择好的游泳场所，对于游泳初学者或泳技不高者，在缺少安全设施和办法的情况下，不要到自然水域去游泳。 对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况事先要了解清楚，不可在设有“禁止游泳”、“水下危险”等禁止、危险提示标志区域内游泳，受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 3、在太饿、太饱或太疲劳的情况下，不要下水游泳。 饭后一小时才能下水，以免抽筋，更不要酒后游泳。 4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳，更不要到深水区游泳。 要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 5、对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳。 6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短、发冷、乏力等，要立即上岸休息或呼救。 7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 8、不具备救生能力的人，不要选择直接下水救人，应该报警，寻求他人帮助，或寻找救生器械间接救人。 (三)如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。 不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 1.池边不可__，以免滑倒受伤。 2.池边不可任意推人下水，以免____。 3.池边严禁跳水，常因水浅，造成___________。 4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免_____________。 5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应________。 答案：奔跑或追逐撞到他人或撞到池边受伤。 颈椎受伤而终生瘫痪。 因呛水而窒息 登岸休息。

端午节去大连合适吗？端午节去海边提示？

大连，一个美丽的海滨城市，它被誉为“北方明珠”，它的风景让人流连忘返。 端午节期间，相信要去大连游玩的朋友肯定也有很多，那么，你知道端午节去大连玩到底合不合适吗？并且，去大连就必去海边，这又有什么事项你要注意呢？接下来，跟小编一起了解一下吧。 大连被誉为“北方明珠”，因为它优美干净的环境、清新怡人的气候和优美的风景。 大连因为海洋的影响，让原本的温带季风气候多了几分海洋特性，全年气温变化温和。 端午节期间，大连的日平均最高温度为24摄氏度左右，日平均最低温度为17摄氏度左右，昼夜温差不大。 白天出行穿着棉麻面料的衬衫、长裙、体恤衫，晚上再披上外套即可。 大连的最佳旅游季节为每年的5月到10月，气候最佳，海鲜众多，风景优美。 因此端午节期间来大连是非常适宜的。 著名景点：金石滩、旅顺、冰峪沟、星海湾、老虎滩极地海洋动物馆、老虎滩四维影院、圣亚海洋世界、森林动物园、滨海路、女骑警、大型节庆活动、大连海鲜、大连紫檀阁、现代博物馆、自然博物馆等。 最佳旅游时间：冬季（11月底—3月初），当地最低温度-14.0--17℃，前来旅游应准备羽绒服、毛衣、手套、牛仔裤、棉毛裤、保暖性好、便于旅行的鞋；春季（3月—5月），当地平均温度约15℃，应准备夹克衫、毛衣、长袖衬衫、牛仔裤；夏季（6—9月初），当地最高温度30-32℃，应准备T恤衫、短袖衬衫、短裤、裙子、凉鞋、太阳帽、太阳镜；秋季（9月底—11月初），当地平均温度约16-20℃，应准备茄克衫、薄毛衣、牛仔裤。 海边注意事项：1、下海游泳需在海滩浅海区域范围内游泳，必须两人以上结伴下海，未成年人在无监护人陪同下严禁下海游泳。 2、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。 3、海中游泳，因为是动水，有波浪、暗流，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力。 4、晚上和退潮时请勿下海。 5、四级风以上，浪高超过0.8米以及天气特别炎热易中暑的时间段请勿下海。 6、下海游泳时请注意周边船只往来，以免受意外伤害。 7、醉酒者及患有心脏病，癫痫病、高血压及其他重病的患者不宜下水游泳。 8、在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。 9、在遇有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。 10、在海边请注意保管好个人财务。 了解更多星座百科、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点击在线咨询（仅供娱乐）：

防溺水的黑板报图片

防溺水的黑板报图片

引导语：暑假是溺水事故多发时间段，那么如何做一份防溺水的黑板报呢？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

防溺水的黑板报图片1

防溺水的黑板报图片2

防溺水的黑板报图片3

附加阅读：防溺水注意事项

1、如何防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。 以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。 将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。 恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

2、溺水该如何自救

A.游泳中的自救

1.肌肉抽筋的自救

水中抽筋，是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。 一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。 如果您遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。 如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。

2.游进中的突然下沉

此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。 在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。 这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手(手部向下按压划水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，脚踝由内向外划圆)，逐渐过渡到蛙泳。 如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。

3.在自然水域中被水草缠绕

在野外自然水域中游泳，一定要先观察水下环境。 如果不幸遇到水草或渔网缠绕，一定要保持冷静，千万不要挣扎。 在这种情况下只有保持冷静，才有机会解脱。 缠绕发现得越早越容易解脱。 被缠绕后，首先应放松身体，观察缠绕情况，寻找解脱的方法，如果解脱不了，可大声呼救。 (水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散，只要仔细寻找根源就会解脱)

怎样拯救溺水者

1.下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾，救生圈;

2.如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退;

3.在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸;

4.切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立刻松手游开;

5.如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的头近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。

6.安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定;

7.采取仰泳的方式将溺水者拖回岸，若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。

什么情况下不宜游泳?

1、单身一个人不能外出游泳。 没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。 学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。

2、身体患病者不要去游泳。 中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。

4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

游泳时应注意什么?

1、游泳需要经过体格检查。 患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 处在月经期的女同学也不宜游泳。

2、要慎重选择游泳场所。 到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。 来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。 可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

在游泳池游泳安全常识

1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。

2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。

3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。

4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。

5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。

6.若发现有人溺水时，即刻发出「有人溺水」呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可冒然下水施救。

7.若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫「救命」等待救援。

在海滩游泳安全常识

1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线

2.海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依，容易造成溺水。

3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。

4.严禁单独游泳，以免发生意外。

5.在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。

6.在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

7、海边救生员均身穿上黄下红服装。 如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。 假如旗杆收了，就表明救生员不当值。 同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。

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