凉拌海蛰 海蛰是一种海生无脊椎动物,富含蛋白质、胶原蛋白、矿物质和维生素,营养价值很高,凉拌海蛰是一道经典的凉菜,制作简单,口感脆嫩爽口,是夏季解暑开胃的佳品,食材,海蛰500g黄瓜1根胡萝卜1根香菜适量大蒜2... admin 2024-09-16 1 #凉拌海蛰