时刻注意安全，不要在未开发的区域游泳或攀爬。

安全是每个人都应该重视的问题。当您在户外活动时，尤其需要时刻注意安全。以下是安全提示，可以帮助您避免意外发生：

永远不要在未开发的区域游泳或攀爬

未开发的区域通常很危险，可能潜伏着隐藏的危险，例如岩石、树桩和急流。如果您不熟悉该地区，请不要冒险进入其中。始终在指定的安全区域内游泳或攀爬。

其他安全提示

• 始终结伴而行。如果您独自一人遇到麻烦，将很难获得帮助。
• 告知他人您的计划。告诉朋友或家人您要去哪里以及预计返回时间。
• 携带应急用品。包括食物、水、急救箱和手电筒。
• 遵守警告标志。如果您看到禁止游泳或攀爬的标志，请遵守该标志。
• 注意天气预报。如果天气预报有风暴或恶劣天气，请推迟您的户外活动。
• 保持水分。在炎热的天气里，保持水分非常重要。随身携带充足的水。
• 保护自己免受阳光照射。戴上帽子、太阳镜和防晒霜。
• 注意周围环境。注意潜在的危险，例如滑坡、岩石滑落和野生动物。
• 如果发生紧急情况，请拨打 911。

通过遵循这些安全提示，您可以帮助确保自己在户外活动时的安全。时刻注意安全，享受大自然！

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同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？

会拒绝。 因为未知的地方特别是水没有深浅不要拿生命开玩笑。

同伴没有任何资格来保证不会出现安全问题，在不熟悉的水段游泳是非常危险的，学校和社会媒体一直在讲这个问题。 朋友的保证毫无意义，出了事情谁来负责。

扩展资料：

夏季游泳既要享受也要保证安全，下面几大事项一定要注意：

1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，抵抗力会减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

4、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

5、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

6、忌游时过久：入水过久体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象，这是夏游的禁忌，应及时出水。 游泳持续时间一般不应超过1．5小时—2小时。

暑期旅游安全提示

旅游安全是指旅游活动中各相关主体的一切安全现象的总称。 它包括旅游活动各环节的相关现象，也包括旅游活动中涉及的人、设备、环境等相关主体的安全现象，没有安全，便没有旅游。 下面是小编给大家整理的暑期旅游安全提示5则，希望对大家有所帮助。

暑期旅游安全提示1

防疫第一

首先大家还是要明白，我们国内疫情防护很到位了，但是国外还没控制住，所以不要走出国门了，而且也不建议跨省跨市去放松，短途就可以。要注意这几点：

1. 就近错峰出游，避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展娱乐项目。 应该选择近期没有病例报告的地区，要提前联系景区，了解当地的防控政策，准备必要的口罩、手消毒剂物品。

2. 途中做好防护，如果乘坐飞机、火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手卫生，并且妥善保存票据以备查询。

3. 旅行期间做好防护，在景区有序排队，保持人际距离，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。 住宿选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。 出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

4. 乘坐交通工具时，尽量减少饮食次数，景区内建议首选外带食品，在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与他人保持一米以上距离。

外出游玩安全

暑假，家长一般会选择带孩子出门游玩，孩子的辨识能力和抗风险能力较差，外出游玩容易相信陌生人或与家人走散，为避免事故发生，请做到以下4点：

1. 让孩子时时保持警惕，不随便相信陌生人，不吃陌生人的食品。

2. 带孩子外出时，尽量不要让孩子离开自己的视线。 提醒不随便跟陌生人走，不向陌生人透露自家的电话号码及家庭成员的有关信息。

3. 尽量避免走在拥挤的人群中，当不小心陷入拥挤的人群时，必须时刻保持警惕，千万不要被绊倒。

4. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照摄影。

行走安全

1.家长一定要教育孩子遵守交通规则，上路行走要走人行横道，有交通信号灯时不闯红灯。

2.不在马路上追逐打闹，有车辆来往要及早避让。

3.儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领。

乘车安全

1.孩子假期如需外出旅游或外出活动时，必须由父母带领，选择正规部门的交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆。

2.机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。

3.告诉孩子做到安全乘车。

乘坐火车时：不要在车厢连接处逗留，也不要乱动车厢内的紧急制动阀和各种仪表。

乘坐飞机时：登机后仔细听空服人员介绍的安全指示，遵守相关规定，系好安全带。

乘船时：留意救生装置的位置、温馨提示、有关规则、疏散通道和安全出口，做到心中有数。

4.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车。 上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料;乘坐长途大巴车时，要系好安全带。

行车安全

1.教育孩子未满12周岁不允许上路骑车，未满16周岁的孩子不能骑电动车上路，使用共享单车时，要先检查车况是否良好。

2.家中有车的家长，开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好。 不要让孩子坐副驾驶位，家长也要做到开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。

暑期旅游安全提示2

提示一：合理规划行程、做好出行准备

请广大游客关注云南旅游、气象、交通和卫生等部门发布的宣传和提示，了解当地的疫情状况和防控措施，做好旅游攻略，合理规划行程线路和出游的时间，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，不要去14天内仍有病例发生的地区，采取景区入园门票预约政策，错峰出行。

提示二：选择正规旅行社、警惕低价旅游团

游客报名参团时要选择有相应资质的旅行社，注意查看《工商营业执照》《旅行社业务经营许可证》和《税务登记证》等，确认经营范围，判断对方是否正规，正规旅行社在定价与线路安排上都有清晰的标准，并了解对方的规模和口碑，好的旅行社会带给游客更好的旅游体验。

要根据自己的身体健康状况选择合适的旅游线路产品，切莫相信“熟人介绍”及通过微信朋友圈、俱乐部等组织的旅游团，拒绝参加“不合理低价游”“免费游”“买保健品或保险送旅游”等旅游产品，这些旅游产品一般是通过购物安排、另行付费项目等方式来获取回扣，以弥补差额团款，这样的价格会让游客付出更为高昂的代价。

参团外出旅游时，一定要到旅行社的办公场所或门店与旅行社签订正式的电子旅游合同(2017年7月云南已启用电子旅游合同，旅行社必须在旅游监管平台上与游客签订合同)，明确双方的权利和义务，避免阴阳合同损害游客合法权益。 合同应当包含旅行社、游客双方基本信息、行程安排、游览项目、服务标准、旅游费用、违约责任和纠纷解决方式等内容，云南禁止旅行社安排及推荐游客进店购物和参加自费项目。 游客在签字、盖章前，应仔细阅读合同条款及出团通知书，充分了解合同责任，以避免日后发生合同纠纷。

提示四：对私账户勿转账、正规发票要索取

游客在支付旅游团费前，一定要了解清楚包价旅游合同中注明行程的费用明细，以及费用的区分(交通、用餐、住宿、导游费、门票等)，正规旅行社，财务管理是比较规范的，团费应转入签约旅行社的对公账户，在转账支付的时候要注意核对，警惕私人转账要求，否则会出现资金被骗的情况，不可掉以轻心。

旅游团费支付后，要索取正规发票，并仔细核对信息及款项是否与约定一致，是否为税务部门出具的正规发票。

提示五：旅游保险要购买、意外损失有保障

外出旅游可能会遇到人身伤害、财产损失、罹患疾病等情况，游客在签订旅游合同及支付旅游费用时，要向旅行社咨询清楚是否正规且足额购买了云南旅游组合保险及是否要求游客购买人身意外保险。 虽然旅游保险不能包揽一切，旅行社也不负责赔偿因游客自身责任发生的事故损失，但通过旅游保险可降低游客意外风险损失。

提示六：疫情防控要执行、个人防护要做好

在云南旅游行程中，要严格执行云南省疫情防控政策，全程佩戴口罩，做好个人卫生，尽量少接触公共设施设备。 在景区有序排队，保持人际1米以上安全距离，自觉配合测温、健康码查验、限流等措施。 密闭通风不好的情况下，要尽量减少饮食次数，不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食，建议餐前预约，错峰用餐，来避免拥挤，如有发热不应该进入餐厅，注意咳嗽礼仪，推荐使用公筷和公勺。 如无必要，尽量不要聚集，尽量不参加大型集会，并避免接触或食用野生动物和进口海鲜。 旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

提示七：选择跟团游云南、诱导购物属禁止

游客在云南跟团旅游，要注意相关从业人员会以“企业复工复产政府补贴或扶贫项目、旅游市场秩序整治放心店、馈赠朋友礼品、为亲人祈福”为名诱导消费，以“玉器、银器、茶叶、当地原生药材”有“升值空间“及”能治百病”等虚假或夸大宣传的方式诱导购物，在旅途中请不要购买不需要的旅游商品，如发现请及时进行举报。 如需购物，一定要多比价格，货比三家，还应检查商品，确保货品完好无损，配件齐全，要核查单据，妥善保管购物凭据以便自身维权。 要避免因导游劝导而“不好意思不买”，也切莫因“大家买了我也买”而盲目、冲动消费。

提示八：选择自驾出行游、交通安全要遵守

请提前做好车况检查，遵守交通法规，安全驾驶，文明行车。 乘坐或驾驶时请系好安全带，不要让未满十二周岁的儿童乘坐机动车副驾驶座位。 远道出行的自驾游客要遵守《道路交通安全法实施条例》“连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟”的规定，避免疲劳驾驶。

提示九：文明公约要遵守、对待纠纷要理智

游客旅途中要遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，树立文明出游意识，维护环境卫生，遵守公共秩序，遵守我国及相关旅游目的地国家(地区)的法律法规，保护生态环境，保护文物古迹，爱惜公共设施，尊重他人权利，做文明的游客。 旅途中发生纠纷时，游客要把文明理智记心头，冷静对待，注意收集和留存各种证据材料，及时与导游或旅行社进行沟通，双方通过协商采取积极补救措施处理，切莫采取过激言语及行为导致人为扩大损失或激化矛盾。

提示十：旅游安全应注意、发生意外报保险

旅游期间如发生意外，赶紧到就近的医院进行医治，并及时向保险公司报案，妥善保存医院出具的诊断证明书及有关单据，事后才能获得相应赔付。

暑期旅游安全提示3

1、注重个人防护，倡导预约错峰出行

做好自我防护，戴口罩、勤洗手、测体温、勤消毒、不聚集、勤通风。 在乘坐交通工具、入园游览时，自觉与其他游客保持间距。 就餐时拉开桌椅间距，使用公筷公勺。 游览时遵照景区规定，间隔入园、错峰旅游，避免扎堆。 户外活动时，加强个人防护，做好防暑防晒工作，防范蚊虫、毒蛇叮咬。 注意饮食安全，选择具有合法资质的餐馆用餐，不购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品。

若出游过程中发生“发烧”“干咳”“四肢乏力”等症状，应当立即到就近的正规医疗机构就诊，并服从当地疫情防控机构管理。

2、选择正规、信誉好的旅行社参团

应当选择取得《旅行社业务经营许可证》的旅行社参团，切忌道听途说胡乱参团。 正规旅游团会为每一位参团游客签订书面的旅游合同，出具明确的行程单，提供正规的旅游交通工具(船、飞机)，也会为每一位参团游客购买旅游保险。

谨防诱骗，避免参加“低价团”，规避“黑车”接送、“黑导”带团。

3、不去尚未开发、开放的景点旅游

2019年8月4日傍晚，湖北恩施鹤峰一峡谷景区内因暴雨突发山洪。 鹤峰县文化和旅游局表示，该峡谷为未开发景区，该局曾多次发布公告，严令禁止进山，但仍发现有游客违规进入。

4、不在危险处停留，不在禁拍处拍照摄影

一批摄影爱好者为追求新意，也常把拍摄地点放在铁道或者公路上，不仅给车辆的正常运行带来了影响，也极易发生安全事故。

5、学习出行的一些自我保护常识

学习、掌握车辆、轮船、飞机等交通工具突发意外的自我保护知识和处置常识。 必要的自我保护常识能在关键时刻救人一命，也能减少财产损失，减轻伤害。

6、了解并尊重旅游地风俗、禁忌

出门在外先了解当地的禁忌和礼仪，这不光是对当地人的尊重，也能让自己的安全更有保障，文明旅游，每个人都是一道亮丽的风景线

7、入住酒店时，及时了解消防逃生通道

入住前要查看客房门后的紧急疏散路线图，了解自己所处的位置、疏散通道、疏散楼梯的数量和具体位置。 首选最近、最方便且可以直通室外的路线作为逃生路线，同时还要了解其他路线作为备用路线;实际查看具体的路线，从上到下走一走，向下出室外、向上出屋面;如果是建筑高度超过100米的超高层建筑，还要找到超高建筑的避难层或避难间在哪里。

暑期旅游安全提示4

一、节假日外出旅游时易发生的危险及救助措施

1.哪些食物易中毒

这里所说的食物中毒是指食用了被致病细菌污染了的食品，如夏季吃了霉变熟食等，常见易中毒的食品如螃蟹、蘑菇、野菜以及腐败变质的肉类、淀粉类食物以及罐头类食品。

(1)螃蟹等水产品

螃蟹及其它各种水产品由于味道鲜美、蛋白质丰富而成为现时人们餐桌上的佳肴，但由于各种水产品尤其是淡水养殖的水产品，其养殖环境往往被饲料或其他人畜粪便所污染而携带大量病菌，在水产品捕捞离水死亡后，又往往不能及时冰冻而致使病菌繁殖，而在人们食用这些水产品时如果清洗不够或烹调时间不够、或做成生拌食品时，便会使人中毒。

(2)蘑菇

一般人工种植的蘑菇不会中毒，但采自山林的野菇要加以区别，对于辨认不清、没有吃过的蘑菇不要采用。 有毒蘑菇在外形上可以区别开，就是那些颜色比较鲜艳或是带有各种班点的，可能就是有毒的。

(3)野菜类

在采集野菜时。 要注意采集过去吃过的品种。 有些野菜往往外形相近，但食后容易中毒。 另一些野菜虽可食用但如食用过量也可造成中毒。 最重要的是不要生吃野菜，而熟食一般可破坏其中的有毒生物碱比较安全。

(4)罐头类

超过保质期的罐头食品特别是肉类罐头都易造成中毒。 劣质罐头从外观上往往是商际破损、铁盒锈蚀鼓胀，玻璃包装可见罐内食品色浑变黑、结块，与罐壁粘连。 铁盖松动，或有汁液流出，并有异味。 快餐肠或火腿变质时，手摸时发软，包装粘手，或有异味,均可以鉴别。

二.中小学生食物中毒的自救与救助

食物中毒必然有一个过程，儿童、学生食物中毒时各个阶段的症状是不同的，这样，对于食物中毒的救治就要有个阶段性。

中毒初期食物刚刚进人胃部，胃部对食物一面进行消化，一面将食糜排入肠道吸收，这时有毒食物刚刚被吸收中毒症状刚刚表现出来，大部分有毒元素尚停留在胃内，这时进行救治应以催吐为主要手段。 通过人工办法引起中毒者呕吐，将中毒食物吐出来，达到清除毒素的目的。

方法是用手指、羽毛、筷子等物伸入中毒者口腔，刺激咽喉部位，引起中毒者恶心而呕吐。 此方法可反复进行。 直到将胃内食物吐尽为止。 在进行催吐时，还应根据食入有毒食品的种类采取辅助措施，如水产品中毒可在催吐之前让中毒者喝几杯盐水或苏打水，以利解毒和呕吐;如食用蘑菇中毒，可在催吐前多喝白开水或盐水;如野菜、马铃薯中毒，可喝茶水、醋水后催吐。

旅途安全多留心

搭乘飞机时，应注意飞行安全, 扣好安全带，不带危险或易燃品，不 在飞机升降期间使用手提移动电话等。

相关电子用品搭车时请勿任意更换 座位，头、手勿伸出窗外，上下车时 请注意来车方向以免发生危险搭乘 缆车时，请依序上下，听从工作人员 指挥 搭乘快艇，漂流木筏，参加水 上活动，请按规定穿着救生衣，并遵 照工作人员的指导。 抵达景区游览前， 紧记导游交代的集合地点、时间、所 乘游览巴士车号。 万一脱团，请于集 合地点等候导游返回寻找。

行程中或自由活动时若见有刺激 性活动项目，身体状况不佳者切勿参 加c患有心脏病、肺病、哮喘病、髙 血压者切忌从事水上、高空活动。 海 边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟 悉水性者，切勿独自下水。 行走雪地、 陡111肖山路，请小心谨慎，团体旅行时 不可擅自脱队，单独离队，请征得全 陪导游同意，并随身携带当地所住宿 饭店地址、电话，以免发生意外。

夜间或自由活动时间自行外出， 请告知全陪导游或团友，应特别注意 安全，切勿在公共场所露财，贵重物品 请放置酒店保险箱，如随身携带.注 意保管，切勿离手。 购物时也勿当众 清数钞票、出入酒店房间请随手关门， 勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听 到火警铃响，请由紧急出口迅速离开， 切勿搭乘电梯。 每次退房前，请检查 随身携带的行李物品，特别注意证件 和贵重财物

注意身体健康，切勿吃生食、生 海鲜、已剥皮的水果或光顾路边无牌 照摊暴饮暴食，不食用不卫生、不合 格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和 河水。 尽量在住地餐厅用餐，自备餐 具和水具，多喝开水，多吃蔬果类， 少抽烟，少喝酒，防止急性肠胃炎。

旅游时间一般不宜过长，游玩中 也要注意适当休息，以免疲劳过度。

保管好财物，贵重物品随身携带， 在景点拍照时，不要将袋子随便放。

暑期旅游安全提示5

01. 加强疫情防护

中、高风险区所在城市来渝返渝人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明，到达目的地后主动向入住酒店或所在社区(村委会)报备。

出游请做好个人防护、科学佩戴口罩，配合工作人员测量体温，出示健康码，自觉排队并保持一米间距，自觉遵守疫情防控规定。 咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

02.做好行前规划

渝中旅游景区、文化场所、体育场馆正常开放。 红岩革命纪念馆、洪崖洞、长江索道等A级景区接待人数不超过最大承载量和瞬时承载量，请提前预约、分时段游览。 出行请提前查询管控措施，合理规划线路，选择错峰或非热门旅游目的地。

03.注意出行安全

天气炎热，请注意防暑。 入住宾馆时，了解疏散通道等逃生线路。 出行前关注天气变化，妥善安排旅游行程。 不在危险区域停留，不在没有安全保障的水域游泳，不在“网红”地任性打卡拍照，不得擅自使用无人机，不乱扔烟头火柴，不得从事危及自身以及他人人身安全的活动。

04.践行文明旅游

保护文物古迹，不在文物古迹上涂刻，不在博物馆、美术馆等场所大声喧哗。 关爱自然生态，垃圾分类投放。 注意文明用餐，使用公勺公筷，践行“光盘行动”。 积极弘扬文明旅游新风尚。

在神光山国家森林公园独自游玩，应该如何保障自身安全？

在神光山国家森林公园独自游玩时，保障自身安全是非常重要的。 以下是一些建议：了解公园信息：在出发前，应该详细了解神光山国家森林公园的基本信息，包括开放时间、门票价格、景点分布、交通路线等。 同时，还应该关注当地的天气预报，避免在恶劣天气下前往。 准备充足的物资：带上足够的食物、水、防晒霜、防蚊虫叮咬的药物等必需品。 此外，还应该携带一些应急物品，如急救包、哨子、手电筒、多功能刀具等。 穿着合适的服装和鞋子：根据公园内的地形和气候条件，选择合适的服装和鞋子。 一般来说，应该穿着轻便、透气、吸汗的运动服，以及防滑、耐磨的徒步鞋。 遵守公园规定：在游玩过程中，要严格遵守公园的各项规定，不要随意攀爬、采摘植物、捕捉动物等。 同时，还要注意保护环境，不乱扔垃圾。 保持联系：在独自游玩时，最好告诉家人或朋友自己的行程安排，以便在遇到紧急情况时能够及时寻求帮助。 此外，还可以携带一部手机，以便随时与外界保持联系。 注意安全距离：在游玩过程中，要注意与其他游客保持一定的安全距离，避免发生意外碰撞。 特别是在拥挤的景点，要小心看管好自己的财物。 遵循标识指示：在公园内，要遵循各种标识指示，如警示牌、导向牌等。 不要进入未开发的区域，以免发生危险。 注意身体状况：在游玩过程中，要密切关注自己的身体状况，如感到疲劳、饥饿、口渴等不适症状时，要及时休息、补充能量。 如有身体不适，应立即就医。 防范野生动物：在公园内，可能会遇到各种野生动物。 要保持警惕，避免靠近、触摸或喂食野生动物，以免引发意外伤害。 学会自救和求救：在独自游玩时，要学会基本的自救和求救技能。 如遇到迷路、受伤等紧急情况，要保持冷静，利用手中的工具和信号发出求救信息，等待救援。 总之，在神光山国家森林公园独自游玩时，要做好充分的准备，注意安全，遵守规定，保持警惕，确保自己的人身安全。

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