防晒、防蚊,并穿舒适的鞋子。 防晒在夏季,烈日当空,做好防晒措施至关重要,涂抹防晒霜,使用SPF30或更高的防晒霜,并每两小时补涂一次,穿戴遮阳衣帽,选择宽松、透气的面料,并带有宽大的帽檐,戴太阳镜,选择能阻挡100%UVA和UV... admin 2024-09-21 4 #防晒 #并穿舒适的鞋子 #防蚊