戴上防晒霜和太阳镜以保护自己免受紫外线伤害

戴上防晒霜和太阳镜以保护自己免受紫外线伤害。

紫外线是来自太阳的一种有害射线，会对我们的皮肤造成伤害，包括晒伤、皮肤老化和皮肤癌，为了保护自己免受紫外线伤害，我们可以采取以下措施，涂抹防晒霜，使用广谱防晒霜，SPF值至少为30，并定期重新涂抹，尤...