主要影响： 摔伤、骨折

跌倒是老年人身体机能退化、平衡障碍和跌倒风险增加的重要诱因。老年人跌倒的影响可能非常严重，包括身体和心理方面的问题。以下是老年人跌倒的一些主要影响：

摔伤

• 头部受伤：老年人跌倒可能导致头部受伤，如脑震荡、颅内出血和头部外伤。
• 骨折：跌倒可能是老年人发生骨折的原因担心跌倒而限制他们的活动。
• 生活质量下降：跌倒可能导致老年人的生活质量下降，影响他们的独立性和幸福感。

预防措施

为了预防老年人跌倒，采取以下措施非常重要：

• 确保居住环境安全，去除障碍物和安装扶手。
• 定期进行锻炼以改善平衡和肌肉力量。
• 咨询医生以检查任何可能是跌倒隐患的潜在健康问题。
• 使用助行器或拐杖等辅助工具，如果需要的话。
• 穿着合适的鞋子，提供良好的支撑。
• 避免饮酒和吸烟等可能影响平衡的活动。

结论

跌倒是老年人严重的问题，可能会造成严重的健康影响。了解老年人跌倒的主要影响并采取预防措施非常重要，以保护老年人免受这些影响。

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